Нужно ли больному поститься в Юд Заин бе-Тамуз?

Здравствуйте уважаемый раввин,

С тех пор как я начала приближаться к иудаизму, я стараюсь соблюдать все посты. За неделю до поста Юд Заин бе-Тамуз я заболела (грипп и головокружение), теперь я чувствую себя нормально и хочу поститься, но не знаю можно ли мне. Меня больше волнует запрет на питьё, а не на еду. Могу ли я только немного пить на пост 17-го Тамуза?

Заранее спасибо,