Можно ли чистить зубы в день поста Юд Заин бе-Тамуз?

Здравствуйте уважаемый,

По обычаям сефардских евреев - можно чистить зубы в день поста Юд Заин бе-Тамуз , но следует следить за тем, чтобы не проглотить по ошибке капли воды.

По обычаям ашкеназских евреев - следует "устрожить" и не чистить зубы во время общественного поста (таанит цибур). В любом случае, если, человеку чувствует, что это сильно мешает ему, он может почистить зубы.

С благословением,

Гилель Майерс,