Как заставить себя вставать утром в синагогу?

Здравствуйте,

Во первых, дай вам Б-г удачи в вашей тшуве ( возвращение к религии ). Очень хорошо, что вы стараетесь соблюдать заповеди и молиться. Для того, чтобы победить ваш евер ара и помочь вам вставать рано утром в синагогу, во первых, следует пораньше ложиться спать и помолиться перед сном о том, чтобы вовремя встать утром. Также, стоит произнести перед сном следующую строку из теилим -  עוּרָה הַנֵּבֶל וְכִנּוֹר אָעִירָה שָּׁחַר .

Удачи,